喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

身為張媽媽的女兒,我真的沒從她身上得到太多真傳  @@

張媽媽很多拿手絕活中,我最會的就這項了-「溫熱楊桃湯」

印象中只要家中有人喉嚨卡痰不絲服,家裡就會充滿著楊桃味

(腎臟不好的人,斟酌使用)

所有感冒症狀中咳嗽卡痰最不容易痊癒,但溫熱楊桃湯真的可以讓你好的更快些。


將楊桃確實洗乾淨

喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

逐一切片

建議切薄一些,在蒸的過程,比較容易逼出湯汁喔!

喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

把黃色星星,放進適當的鍋子內

喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

加上些許鹽巴及冰糖,平常煮飯的鹽巴即可

鹽巴和冰糖別太多

楊桃本身出汁會帶酸,加點冰糖可以舒緩

鹽巴可以幫助楊桃出汁

喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

放進電鍋內,並蓋上鍋蓋,電鍋記得加水哦~

建議水加多一些,這樣可以蒸比較久,湯汁相對的會比較多

喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

切記~楊桃鍋內不要加水唷!

因為我們要喝純的,效果比較好

喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

記得按下煮飯鍵,否則一切空談

喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

等電鍋跳起來後,楊桃的香氣就開始四溢了

鍋內的楊桃就變成爛爛的,這時候只要想辦法把湯汁弄出來即可

電鍋跳起來的時間和你加的水量成正比

喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯    

最好是喝溫熱的對喉嚨比較好

可以找一個保溫效果不錯的保溫杯,把溫熱楊桃汁倒進去

既可保溫又方便

喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

瞧這碗金黃色的溫熱楊桃汁,是不是很迷人爽口呀!

 喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

請注意,若要給一歲以下的小寶寶喝,請少量飲用

建議每次30ml左右,一天二次


大家不防試一試囉!

   喉嚨卡痰的剋星-溫熱楊桃湯  

 

 

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