---我們在154號---南西嘉

早已聽聞納豆的好處，那是日本人維持健康長壽的秘訣之一

納豆激是納豆菌發酵後所產生的蛋白酶，顧名思義稱納豆激酶

詳細的內容可以參考這篇文章: 納豆的三大功效及副作用  https://www.medschool.cc/article/natto

而紅麴則對人體有多種好處與營養價值。

轉眼間，臻臻就要上小一囉，終於可以選擇自己喜歡的書包了

我們選擇的是Tiger Family

我對於孩子的書包選擇重點:

• 有護脊功能
• 書包本身輕巧
• 透氣度佳
• 方便拉扣
• 隔層多，功能性佳
• 保固維修期限

綜合以上六點，我們選擇了Tiger Family

第2露 2020.11.14~11.15 水與樹(苗栗南庄鄉)

自從有了首露後，我們開始對露營這件事感到新鮮

回家後開始深刻反省所欠缺的配件

然後，在第2露開始時，先購足60%，也算是有用心了

但是，仍然在摸索露營的生態中

現在，愈來愈多人重視自己的身體

而我們每天吃進去的營養真的很有限，無法全方面滿足

真的無法天天吃到各種營養素

所以，才會需要另外補充營養

Marc Mirren來自於瑞典，這品牌設計師如其名，就是Marc Mirren

這是一個專門為女性設計的極簡主義和精緻迷人的品牌

產品採用18k，14k和鍍銠材質

從官網上看到這些精緻首飾時，有一種簡樸的美感

第1露 2020.10.09~10.11 可飛鹿(桃園復興鄉)

過去，露營對我們而言，是一個名詞

現在，我們把這個名詞變成一個執行力的動名詞

2020/10/9是我們的第1露

沒有帳篷、配件不齊全、經驗值0

去新竹和長官午餐約會時，偶然間造訪了「100種味道」

其實，我並不是特別喜愛甜品的人

但這家店，居然讓我想念

這天，託同行友人的福，我們來到新竹市東區三民路的分店

姐妹倆很喜歡吃蔥油餅，所以就跟媽媽學做蔥油餅

第一次學就上手，非常簡單又快速

很適合當下午點心，更適合在露營時享用

準備的食材有：

其實，我們家一直都有擺放空氣清淨機的習慣

但原本的3M已使用四年，舊了…

為了提升家裡的空氣品質，減少每天早上打噴涕的次數

所以，我們計劃購入新的空氣清淨機

年關將至，又是大掃除的時節

每年過年前夕，我都很期盼能發掘更優秀的清潔產品，讓打掃變得事半功倍

畢竟，要打掃的區域和狀況非常多，確實很花費心力

因此，選擇清潔效果佳的產品變的非常重要

而且，在打掃的過程中，心情也會舒坦許多

一直以來，我都希望我的孩子們健康、樂觀和擁有高受挫力

在「受挫力」這方面尤其重視，因為挫折是隨時發生的

當挫折來臨時，怎麼正面迎戰，又該用什麼心態去面對？

然而，這些道理我們時常找機會和孩子說明

但這些說明都不及於她自己直接面對來得真切

GASTON LUGA來自瑞典斯德哥爾摩

第一次見到GASTON LUGA的包包時，有一種說不出的時尚感

沒有華麗的色調，而是用樸質的色系展現自我特色

的確！這是一個相當耐看的品牌

對於女生而言，包包是一件重要的配件

我一直都有在使用加護靈的習慣，沒想到用著用著也將近二年了

因為它很方便，可針對空間隨時抑制病菌

加護靈不用特別噴灑擦拭，對我來說真的超方便

加護靈是大幸藥品株式會社的產品，就是有喇叭標誌的日本老牌的上市公司

我和先生都是上班族，每天都需要見客戶或廠商

因此，在穿著上應要整齊乾淨

總不好被客戶看到穿著太邋褟，或者衣服不平整

據我所知，一般較為正式的公司，會要求男性員工無論季節都要穿長袖襯衫

而對女性員工的規定就沒有一定要著長袖襯衫

生了二個小孩後，我的白頭髮如雨後春筍般湧出

在家庭和工作之間忙碌著，時間有限，動作不容緩

所以，在個人造型上，我講求的是美麗和好整理為主軸

因為，實在很難每天早上吹頭髮，更無法天天上髮膠

2020端年連假的第二天早上，舉家來到龍江路的七年三班吃早餐

這是恩恩同學的家長介紹的，初訪後覺得很不錯，於是寫文紀錄

七年3班是一間早午餐店，位於台北市中山區龍江路上

白色簡單的畫風，富有濃濃的學院風格，和「七年3班」這個店名非常融合

從恩恩上小一前，我就立下居家生活目標，晚上要自己煮飯，一星期至少煮四天

過去一年，我確實達成這項目標

又因為，晚上回到家後的時間有限

所以，達成這個目標有二大重點，第一是提前備料，第二是選擇快速的料理

其實，並沒有想像中困難，而且既健康又省錢唷！

「Persil 寶瀅」這個家喻戶曉的德國品牌，我已經觀望許久了

終於可以好好體驗他的好了

某次，和同事用餐時發現，她的身上都會散發出某種香氣

這香氣柔和，而且持久，我幾乎每天跟她用餐都會聞到

原來，這香氣是Persil洗衣凝露的味道

這一陣子，學校為了讓孩子的手部保持乾淨，常會使用酒精或次氯酸清潔手部，造成孩子的手背受傷，變得粗糙

也因為新冠狀病毒，讓我體驗到理膚寶水#B5全面修復霜的優秀

理膚寶水來自於法國西南方的小鎮，這個小鎮最著名的就是獨特微量元素的溫泉水

為了避免溫泉水源遭受汙染，理膚寶水公司買下所有溫泉水源附近的土地，以保持溫泉水源的純淨性，保證無添加物、無汙染、無經任何化學處理

一直以來，打從姐妹倆還是嬰兒時期，開車時我們就堅持讓他們使用汽座

至今，他們也習慣上車就要乖乖坐在汽座上

養成小孩乖乖坐在汽座上是一件非常重要的事情

因為，即使開車技術再好，我們都無法掌握意外的狀況

因為時間上無法配合，所以我從來沒有去藥局排隊

現在大人和小孩的口罩都可以統一透過APP購買，實在是一件很方便的事情

同時，也省下很多時間

而且，因為數量變多了，運費攤提下來相對也划得來

其實，線上申請綁定兒童口罩真的不難，我花了一點時間把操作方式寫下來

我們家的衛生紙一直都是選擇舒潔，因為品質比較好

沒想到舒潔還特別推出專為兒童打造的衛生紙

個人覺得這點實在很貼心，果然是老品牌，令人佩服

然而，衛生紙的選擇上真的很重要，畢竟是使用在細嫩的屁屁上

太薄容易沾手，不夠柔軟容易傷害皮膚

會得知這本書是因為某天去安親班接姐妹倆時，看到臻臻正在翻這本書

而且，她看的很入迷，我被他的專心模樣吸引

於是，我跟上前跟著臻臻一起看這本書

然後發現…這本書真的很令人驚豔，當天晚上我就下單買了

其實是因為公公提供的靈感，讓我想試試做蒼蠅頭這道料理

心想這應該不難做，而且一定很好吃

需要的食材有:

米酒、醬油、冰糖、蒜末、辣椒、豬絞肉、韭菜花、豆干丁

對親子館的印象都是「限時」、「餐點不優」、「價位高」、「設施受限」

恩臻姐妹倆已經長大了，我對於親子館的需求度並不高

直到接觸「喬笛親子動動館」後，顛覆我對親子餐廳的印象

這絕對是一家超有誠意的親子餐廳，不知道這樣的營運方式老闆會不會虧錢呀

(文末有詳細的票價資訊)

從每天晚上煮飯這件事，讓我發現自己的潛力

原來，我真的做得到

原來，我也慢慢克服了一些狀況來達成我要的生活

原本就計劃著恩恩幼稚園畢業後，開始執行下班煮晚餐計劃

這是一個超容易被小孩接受的早餐

每天早上我總是在匆忙中渡過

push小孩起床、刷卡、換衣服、吃早餐……

其中，吃早餐這件事花最多時間，他們總是吃很慢，不然就邊吃邊玩邊聊天的

但今天介紹的這份早餐卻讓他們快速吃光光，又不失營養