我們在1686號

原文來自: 我們在154號:  http://chia80.pixnet.net/blog (南西嘉)

先說～以下方法絕對是個人試過的經驗分享

如果你不放心，如果你心存疑慮，不必筆戰，直接略即可（笑笑）

聽人家說小孩一歲後，會因為抽高而變瘦

所以想說滿週歲時至少養到10kg，後面才有本錢瘦

檸檬恩一歲時，體重只有9kg(才差一公斤啊~)

噢～no  no  no 殊不知這1kg是要吃很久才跟得上的

而且打從一歲開始，檸檬恩的食慾呈現直直落的狀態

這9kg停滯了好久好久好久

當然，我也知道小孩健康就好，不必在意數字

但是，小孩食慾不好，沒有胃口，又怎吸收得到營養

沒有吸收營養，又怎會健康呢！偏偏檸檬恩是不喝奶的小孩（媽媽省很大）

所以我說家有一老，如有一寶吧！（也不見得所有老人都是寶）

檸檬嬤知道一個小方法，可以讓小孩開脾胃

但我們還是等到檸檬恩一歲後才試

後來才知道好多長輩都知道這方法，中藥店的老闆也都說很有效

建議一歲後的小孩食用，可以酌量加在米粥內

方法很健康，我們也試了好幾次效果確實不錯

老話一句，如果你不放心，如果你心存疑慮，不必筆戰，直接略即可。

鹹橄欖燉瘦肉

首先，去中藥房買鹹橄欖，20元有八~九顆，非常便宜

再準備瘦肉一塊

將瘦肉切成小塊狀

接著進行汆燙，因為等一下要用蒸的

所以，要先汆燙過，肉才會熟

把橄檻洗淨後切片，這鹹橄欖非常鹹！

所以，一次放半顆就好，最多不要超過一顆

接著把鹹橄欖及剛好汆燙好的瘦肉放在一起，加進開水

然後，拿進電鍋裡蒸

數分鐘後就大功告成囉！

這湯汁可以淋在小孩的米飯裡，比較不會過鹹

瘦肉和橄欖都不吃，只取湯汁

什麼調味料都不用加

以檸檬恩不喝奶只吃粥的情況，他一天會吃四次粥

所以，我們會在其中二餐裡加這湯在米粥內

吃個二～三天成效慢慢就出來了！

千千萬萬別給小孩吃粉狀類的哦，畢竟那不是自己親手作的，不放心！

小孩脾胃開了，胃口自然來，也比較能夠吸收營養，頭好壯壯！

如果，能夠在食材上更用心，煮得更好吃，相信會更加分唷！

二天後，檸檬恩的食慾真的進步不少

歡迎加入「我們在154號」粉絲團

一起來聊聊天說說話吧～