我們在1686號

原文取自: 我們在154號 http://chia80.pixnet.net/blog

臻寶貝用一種飛快的速度來到五個月了

四個月開始接觸米糊時，整整一星期每次一口下去都是結屎臉的狀態

但是我仍然天天給他一餐米糊

一直到現在已經不再結屎臉了，但也還沒進入笑臉狀態

不過，也算是有慢慢進步囉！反正四～五個月副食品本來就是吃習慣的

滿五個月後，可以開始嚐試蔬菜類的食物了，首先登場的是「地瓜葉」

地瓜葉含有豐富的植物纖維，增加腸胃臑動，減少便秘，進而達到排毒的功效

不僅如此，地瓜葉更含有維生素B群及維生素A，熱量又低，是血糖控制者最佳選擇

選擇葉片完整且肥嫩的

因為要寶寶吃的，所以根莖儘量挑掉

用流動的水洗淨

用滾水燙煮，切記不要煮太久，否則不僅葉子會變暗黃，葉綠素也會流失

大約滾燙五分鐘後，就可以撈起來放到另一個鍋子內

完全不加任何調味料喔!

地瓜葉的香氣開始撲鼻，顏色相當漂亮

再拿出副食品的好幫手-攪拌棒

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經過幾番攪拌後，發現像這類的根莖，我個人建議媽媽自己當場吃掉

畢竟，是給小寶寶吃的，所以還是希望以「泥」為主

冷卻後就可以直接裝進盒內囉!

因為，要觀察寶寶吃了副食品後是否有過敏或不適的現象

所以，我一次都只做三～四天的份量

臻寶貝目前剛滿五個月，所以我一天只給一～二次副食品

另外，因為要搭配米糊一起食用，所以地瓜葉泥不多

把米糊和地瓜葉泥一起蒸，再些微拉出一顆樹的樣子(媽媽亂亂玩)

希望臻寶貝長得像大樹一樣強壯

副食品愈吃愈順，噗出來的機會減少許多，甚至完全沒有噗出來了

在餵食過程中，媽媽的表情總是比寶寶誇張(攤手)

這時期的副食品，我不奢求吃光光，只要吃到一定的量就可以了

吃到差不多時，就開始陪臻寶貝說說話，玩一玩囉!

慢慢開始發現弄副食品好像挺好玩的，弄出興趣來了

那下一次該弄什麼好呢!(思考中)

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