我們在1686號

一直很想讓檸檬恩自己動手吃飯
所以就在檸檬恩即將1Y1M時來執行這件事

讓寶寶學會肌肉控制及手眼協調
當然，在執行寶寶自己吃飯這件事之前
媽媽必須做一些心理建設，那就是「髒到徹底，再來清理」
當然，在執行這件事之前，我們都先把寶寶的手洗乾淨

讓寶寶自己吃飯的工具有:
1、圍兜兜: 任何圍兜兜都行，不一定要整件式的
2、吸盤式碗: 因為寶寶很容易把碗拿起來，碗裡如果沒有食物，那就沒戲唱了~
3、湯匙及叉子: 邊玩邊吃交互使用
4、水杯
5、紗布巾
6、餐椅

在讓檸檬恩自己吃飯之前，我讓她吃七~八分飽
因為太飽就不想動湯匙用食
太餓怕寶寶會生氣且會影響用餐時間，間接影響到接下來的作息(睡覺、下一餐)

我最近讓檸檬恩試了三次自己吃飯，二次在外面餐廳，一次在自己家裡
在外面餐廳讓她自己吃飯，她會乖乖的"研究"碗裡面的食物
這讓我們可以好好用餐一小陣子
當然，雖然是在餐廳用餐，最後我還是會稍做清理，否則店家會抓狂吧!

一開始會教檸檬恩怎麼用湯匙把碗裡的食物送進嘴巴
所以會帶著檸檬恩的手一起動作

一開始會模仿你的動作，但不會馬上學會，他們心有餘而力不足吧!

接著開始用手玩弄食物

時常搞得桌子髒兮兮的

然後發現用手吃好像比較快

有時會把食物往碗外面放

接著把手指頭沾滿食物，再把手指頭往嘴裡送

整個過程才進行不到三分之一，手髒的程度就像這樣

更絕的是剛才明明才用手抓過食物，接著他們開始抓頭髮
也就是說頭髮沾滿了碗裡的食物

吃到一半試圖想用手把碗抓起來，這時候吸盤式的碗就非常重要
否則寶寶可能會把碗直接倒在頭上或整碗丟到桌下

邊吃邊玩的過程中，總算吃完了

最後，整張臉呈現這種狀態

當然隨著碗裡的食物不同，寶寶臉上的髒亂程度也不同囉!
媽媽們別怕，一歲後就讓寶寶自己吃飯吧!