目前分類:懷孕點滴 (47)

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拖了三個月的生產  文,終於完成了,可喜可賀~可喜可賀 ^_^

 

12/7 38W5D 把工作清單完成後,準備請產假去,其實預產期在12/18的,但

是,為了不浪費年假我還是硬撐,雖然我媽一直叫我11月底就開始請假,說是

怕我半路要生,但是11月底開始請假也太誇張了吧!

 

我還是不鳥我媽,繼續上班到12/7,這樣才可以一直休到農曆年後,哇哈哈,

打了如意算盤呢 ^_^

 

12/11 AM4:00

肚子開始痛了,應該是傳說中的陣痛,把老公搖醒開始計算頻率,平均五分鐘

痛一次,由於第一胎的關係,害怕直接殺到台安醫院會被退貨,所以還在家裡

強忍著,後來好像又停了~~好加在沒太衝動殺去。

 

12/11 產假的第一天,心情超輕鬆的,因為不用上班,心情無敵爽快

但是為了讓產程不要這麼辛苦,骨盆能開一點

所以我雖然不用上班,還是拼命在房間做青蛙蹲唷!我是一個認真的孕婦(握拳)

 

12/11 AM10:00

家裡只有我和公公在,公公怕我今天可能會生,所以都沒出門,隨時stand by

我去醫院,那股陣痛感又來嚕!我打給我娘告訴她我開始陣痛了,因為我娘要

煮壓肚子的東西給我吃,就是自然產後要馬上吃的,預防以後腰酸~

是自然產才可以吃的

 

打算做月子時,30天不洗頭不洗澡,所以在還可以忍受的陣痛中,我火速的去

洗澡,至於頭髮,因為髮量和長度太長太多了,所以早在前一天就去曼都洗好

了。

 

這時候還是在陣痛中的我,突然間覺得超級睏的,就去床上小瞇一下,不知不

覺中居然就這麼睡著了,醒來時已經下午二點多,我娘打電話來問狀況如何

了,阿呀呀~檻尬的是…我居然就這麼不痛了也~

我媽「裝孝維哦」哈~

 

12/11 PM10:30

和老公在床上聊天,我們期待著小檸檬的誕生

於是我說了這麼一句話

「如果可以先破水的話,那台安一定會收我,而且12號一定會生」

我老公當時好像沒特別回我什麼話,我們就這樣睡著了~

 

12/11 PM11:30

小檸檬在肚子裡很活潑的手舞足蹈著,我感覺到她那強而有力的腿,踢踢踢~

突然間,啵的一聲~溫熱的水從我陰道大量流出,我衝到房間的廁所坐在馬桶

上,嘩的一聲,哇~羊水大量流出來了,而且伴隨著落紅,所以我的產兆是破水和落紅同時來。小檸檬也很想快點出來跟大家見面呢!

 

這時候已經破水了,陣痛一陣一陣的,趁陣痛還沒來時,拍一張,還笑得出來呢!

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老公從床上彈跳起來,換了衣服後,媽媽包一拎,搭了計程車前往台安醫院,這時候大約PM11:40,我們到了台安醫院,灌腸、陣痛我都經歷了,這過程真的無敵痛的啦!

陣痛真的是經痛的N倍,偏偏我是月經來不痛的人,所以這種痛對我來說真的是天剎的無敵痛

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雖然我在34週時,每天爬20層樓梯,但怎麼好像沒發揮作用似的,開指開很慢,我都等不及了,但醫生回我「小姐~你第一胎也,這樣算快了啦」

 

我和老公在FB實況轉撥著,朋友們都好熱情的回應,好刺激唷!

 

二指、三指、六指,全開~老娘真的要跟你拼了!

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斜躺在台安的產台上,雙手緊握扶把,陣痛來時深呼吸,閉氣,使出大便的力氣,就這麼用力三次,我終於在39週,12/12早上以自然產的方式生下了小檸檬

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當醫生把小檸檬拉出來的那一剎那,我感動炸了,眼淚就不自覺流下來!  

 

醫生幫小檸檬吸了嘴巴和鼻子,就被護士帶到旁邊弄乾淨,同時也請老公跟著過來拍照,順便清點全身,數數手指頭、腳指頭,看看有沒有胎記!

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 這小妮子小小一隻,2820g,讓我很好生!

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這就是在我肚子裡十個月的小孩,沒想到我也辦到了,感動萬分!

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當天,老公馬上在FBPO感動文,除了感謝老婆我,同時也感謝在天上的婆婆

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所以,這小妞的生日是2012.12.12~也太好記了吧!~

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接下來就是新手媽媽挑戰的開始~~~ing

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很幸運地,我的懷孕過程還算順利

沒有水腫,睡眠也不錯,胖的也不算多,所以打算露出大肚皮拍寫真

但是也沒有很積極的籌備這件事,一直拖拖拉拉的,猶豫不決,可有可無的樣子

終於在36W時,決定拍下企

反正,婚紗公司有送孕婦照,而且又覺得應該來紀念一下

所以撥了幾小時的時間到麗舍拍孕婦照

 

這次的造型師和當初拍婚紗的造型師是同一位-楊老師

楊老師簡單的幫我和老公上了淡妝,我堅持不戴假睫毛

理由是不想把妝搞得太濃厚了~

 

在衣服上,選了一套粉色系的衣服,布料超級少的啦!

這是我這一輩子的壯舉,哈哈~太殺了

懷孕後,整個人變得很OPEN~

 

老公手上拿的這件衣服,是小姑買來送小檸檬的,小猴子圖案,超可愛的

我手上拿了一顆檸檬,完全是為了和她的小名做呼應~小檸檬

 

我特別喜歡右下角這張,自己看著肚子超有FU的

 

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啊呀呀~啊呀呀~

到底是誰說媽媽沒有妊娠紋,女兒也不會有的!

張媽媽沒有妊娠紋,但老娘我居然…居然…居然

居然在30週,也就是七個多月發現這玩意兒

 

位置就在肚臍右下方啦~

隨著子宮日益擴大,妊娠紋也慢慢出現了,泣~

因為是剛開始出現,所以呈現紅色的小蚯蚓狀!

 

從懷孕時,就開始每天勤擦妊娠霜呢!

所以說,真的要盡力去做,因為很多事情很難說的~

 

這是我的妊娠霜品牌

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老公說:「啊呀~你老公我不在意啦」

我說「但…但…但老娘在意呀!~

 

接下來子宮會快速擴增

也就是說,每天擦一次是不夠的,應該來個早晚,一天二次~

拼了~(握拳)

 

 

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隨著週數的增加,小檸檬的活動力變得超強的

從一開始的蝴蝶飛舞變成了猛踢

猛踢來形容一點也不為過

這小妮子,真的是很用力的踹她娘的肚皮

時常整顆肚子都在晃動呢~

而且,胎動的頻率非常之高

爸比說「很好,我喜歡活潑的小孩」

 

小檸檬寶貝,妳要健康平安長大喲~

媽咪加油,你也加油,12/10出來跟大家見面

 

以下,29週的胎動,爸比的手還過來摸摸小檸檬呢!

真不可思議~

 

    

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懷孕七個多月,可以開始補充DHA

選擇美國美強生的DHA,是在網路上購買的

賣家是從美國直購的,很安全!

 

呈現顆粒膠嚢狀

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DHA有分植物性和動物性的

如果是吃動物性的,因為裡面含有EPA,所以在生產前一個月就要停掉

以免影響生產時的凝血功能

 

一盒裡面30粒裝

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但美強生的DHA是屬於植物性的

所以可以一直吃到生

而且吃DHA,有助於寶寶的腦力發展

原本想說從食物中攝取就好

例如: 鮭魚、鱈魚,不拉魚…等等

 

但是,實在很難每天攝取到這些食物

最後,還是決定直接補充DHA,且一天只要補充一顆即可

而且可以一直補充到生完,餵母乳也需要補充哦

這樣寶寶才能從媽媽的母奶中直接吸收到營養

 

媽咪每天補充DHA,希望小檸檬聰明長大

 

12/10小檸檬出來跟大家見面喲~加油!

 

 

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今天下班搭汐止往南港的公車「藍15

從後門上車後,我就先往博愛座的方向望去

很好~剛好有一個博愛座,我爬了上去

 

先來說說這博愛座吧~

這博愛座的位子很大,但是當你坐上去後,你的臉是面對著車子後方

也就是說,大家都是往車子的行進方向看去

而你是跟大家對看,這樣懂了嗎~

再說清楚一點,就是車子行進間,你是呈現倒退嚕的情況

 

我不懂這博愛座這樣的設計有什麼好處,或者目的為何!!

先來說說我的親身經驗吧~

 

之前,還沒抓到訣竅以前,我有時都從前門上車

但是,在早上尖峰時段,人非常多

我人還沒到博愛座的位子,就停住了,走不進去

這時,如果博愛座有好心人要讓位,他根本看不到需要被讓位的人

因為,博愛座上的人是背對著前門

 

今天,我抓到訣竅了,從後門上車

我很幸運的找到了博愛座的位子

再次強調~我是一名懷孕七個月左右的孕婦

車子行進時,我聽到一位婦人往我這邊喊著

「那個博愛座的小姐讓一下這小朋友坐好嗎」

好像前門有一位媽媽抱著小朋友,沒位子坐

我戴著耳機,又很專心的看窗外

只依稀聽到有婦人在喊,以為是喊小孩

這婦人喊了二~三次後,站在我旁邊的OL小姐對那婦人說

「這個位子是孕婦也」

 

看吧~其實這位婦人根本不知道這個位子座的是孕婦

因為,從她的角度根本看不到,這是公車設計上的大問題

然後,到了南港展覽館後,大家陸續下車

我看到其他位子的博愛座,有年輕男子,也有該讓位的年輕女子

就是沒人讓位~

 

對於「藍15」公車博愛座這樣的設計,真的讓人很無言!

 

 

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還沒懷孕前,我是一個不算非常感性的人,頂多只能算中等程度啦~

但懷孕後,我發現自己是一個超級感性的人

現在快七個月了,有些事情,常常自己想著想著就會落淚

但事後,又覺得自己很白痴~冏~

當下的情緒,沒來由地,突然地,就來了~

 

曾經,因為老公說話口氣比較直一點,就開始鑽牛角尖亂想

但明明我說話的口氣比老公直八萬倍

 

老公在我懷孕期間,非常辛苦,除了家事都他包辦之外

還要揹負著兒子的責任,而公公並不見得體諒他

公公覺得男人就該承擔一切  @@

在工作上,老公是一個很認真盡責的員工

某次,老公可能累了~就抱著我說「老婆,我會加油的」

不知怎了,本來沒事的我,被老公這麼一抱

居然就落淚了~

不過,我是真的非常心疼我老公,願婆婆在天上多幫我老公一些

 

另一個case是,當我看到其他媽媽的生產文時,也十分感動

常常眼淚就這麼落下了,生小孩的過程,實在太辛苦,太偉大了

那些生產文寫的既精彩又真實,彷彿我身歷其境呢!

 

不知道其他孕婦是不是也這麼感性呢?

 

 

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9/17早上8:30上班途中

我搭「藍15」公車時,在司機大剎車的情況之下,我跌倒了

 

當時,沒有座位可以坐,想要走到後面的位子,但人非常多,根本擠不過去,現在的人非常冷漠,不僅不會讓位,就連扶的地方,都不願意多讓,好不容易我抓到欄杆,這時,司機「林銘發」一路剎車剎很緊,車上的人全都往前傾了,整個人就跌倒了,然而這一路,司機「林銘發」卻一直不斷的剎車,當我下車後,我發現我的肚子很不舒服~

 

小檸檬大概是嚇到了,他一直在動

我到公司後坐定位,她還是在動,一直動不停,我有安撫他

和老公msn後,老公還撥電話過來,要我把話筒放在肚子,他要安撫小檸檬

這動作看似很呆,但是真的有安撫的作用呢~

小檸檬稍為好一些了~

 

但是,爾後幾天小檸檬胎動的次數真的不像前幾天那樣活躍

我想,她真的嚇到了,這幾天我們都一直跟小檸檬說話,安撫她

一直到今天,我有感覺她稍為好一點了,活躍的指數有慢慢回來了!

 

這件事,我有紀錄下來,並且投訴到交通局和新北市局長信箱

不過,目前為止尚未收到回覆

不知道幾百年以後,才會得到回覆~

 

所以,我決定為了保護小檸檬和自己

以後公車或捷運,我會馬上不客氣的站在博愛座的前面

雖然,我還是無法自己開口請人讓位

但是,我可以用行動來表示

但如果那人皮皮的,硬不讓我,其實我也沒折,只能自己抓緊了!

 

 

 

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小姑建議懷孕可以吃燕窩,所以公公託親戚在越南買了純正的燕窩

天啊~沒想到我也有用燕窩漱口的一天,哇哈哈~

 

這樣一小小盒,價值不斐呀~

至於詳細金額,我也不太清楚,是老公的表哥送的,真感心~

 

燕窩是為了顧小孩氣管的,而且是懷孕五個月~六個月可以開始吃

但我是六個多月才開始吃,之前都是吃白木耳

白木耳有修護的功能,但燕窩當然是比較頂級啦~

 

從外盒上看來,我以為是滿滿一整盒,殊不知……

可見,燕窩有多珍貴了吧!!

下面居然只是一些紙張襯墊著,呃……珍貴~珍貴~

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我小心翼翼的取出一片,放在鍋子裡浸泡著

等它軟了以後,再煮熟,當然一定要加一下紅棗

紅棗可以顧心臟,煮起來也比較香

最後,煮出來的成品如下,燕窩呈現透明狀

要用湯匙撈才看得到,珍貴呀~珍貴!

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燕窩平常根本不會去吃它,是因為懷孕才享受一下的~

這是燕窩的好處~

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好啦~我該來去補充燕窩囉!

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因為,上網 google後,發現初期的問題還真不少

所以念普門品來安定自己不安的心情

胎兒在肚子裡,很難預測,卻什麼事也不能做

除了不斷地跟寶寶說話外,只能儘量往好的方面想了

為了求懷孕過程一切順利,更希望寶寶出生後健康平安

所以,我開始每天唸普門品及心經

 

 

都是在客廳念普門品及心經,最後再唸迴向文,前前後後約15分鐘可完成

每天只唸一次(普門品+心經+迴向文)

除了農曆七月沒念之外,我還是維持一天念一次,唸完後都超口渴的

不過,如果有人在客廳的話,真的會覺得怪怪的

所以,我都趁大家不在客廳時趕快去唸,而且中途不間斷

我通常都會直接唸出聲音來

唸久了也就愈來愈順了,時間也慢慢縮短了

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普門品內文: http://book.bfnn.org/books/0072.htm

 

心經內文 http://chiiaka.tacocity.com.tw/wisdom_9.htm

 

 

迴向文是迴向給肚子裡的寶寶

迴向文如下,大家可以自行COPY帶走

 

求「懷孕生子」的迴向文:

願以此誦經功德迴向給一切眾生,並以此功德迴向給民國XX年(國曆或農曆)XX月XX日生XXX(媽媽的名字)的未出世子女,消他累世的業障,普請眾神明保祐我身體健康,早日懷有健健康康的寶寶與未來的子女結緣,謝謝!

 

求「懷孕平安」的迴向文:

 願以此誦經功德迴向給一切眾生,並以此功德迴向給民國XX年(國曆或農曆)XX月XX日生XXX(媽媽的名字)肚子中的小孩,消他今生的一切業障,希望他在懷孕及生產過程一切順利,母子鈞安,寶寶出生後一切順利、健康、孝順、有人緣、乖巧、與父母緣深、好腰飼、得人疼,謝謝!

 

 

其實,念普門品及心經不見得是懷孕時才能念

像是祈求家人健康平安,或者求子求身體的,都可以唸普門品及心經

希望大家求子及懷孕過程一切順利平安

 

 

 

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 最近時常清晨被小檸檬踢醒

時間大約是早上6:30~7:00左右,有時是5點多左右

這個時間,這個小妞,活動力超級無敵好,可能是餓了吧!(亂猜)

居然可以把如此熟睡的娘完完全全的踢醒

順道一提,打從懷孕後,我的睡眠品質無敵爆炸好!(羞)

 

打從18週左右開始有胎動後,我就好期待胎動這件事

20週後,胎動非常明顯

我就每天都很期待,時不時都想拿手機出來錄

但是,小檸檬這小妞,每次她娘拿起手機要錄時,她就不動了

但我一放下,她又開始動了,履試不爽~

爸比說:「我是女生也,會害羞」

真的在跟媽咪玩躲貓貓咧~

 

來說說這感覺吧!

像是肚子裡面有一隻青蛙正在跳躍著

也像是一隻毛毛蟲在爬行

而且,即使透過衣服,也可以清楚的看到胎動喔!

這是媽咪和小檸檬的親密接觸呢!

 

27週的胎動,可以明顯的看到肚皮的起伏哦!

感覺十分甜蜜呢~

表示這小傢伙在肚子裡十分健康喲~

 大約在55秒接近一分鐘時,動的超厲害的 ^_^

 

   

小檸檬,妳要一直這樣健健平安下去喔!

大家都很愛妳,都很期待妳來到這世上

我們約定12/10跟大家見面喔!

而且,姑姑一直忍不住想要準備你的衣服了啦~哈哈哈!

 

 

 

 

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心血來潮,整理了一下大肚照~哈

12週

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17週

17W    

18週

18W  

 27週

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今天早上一起床,居然發現左腳腳背偏左邊麻麻的

沒有任何不舒服,用食指壓下去,就感覺局部麻掉了

用了熱敷包敷了,沒用~按摩也沒用~

老公還幫我端了熱水泡腳,但效果還是很有限

上網google了這個症頭

原來是血液回流不順暢導致的

晚上睡前要把腳墊高~今晚就來試一試~

 

孕婦手麻腳麻的原因有下列幾種可能:

1、懷孕姿勢影響:孕婦由於腹圍日漸增大,導致身體的重心會往前傾,為使身體保持平衡,腰背的肌肉就必須用力挺起,這會造成肩部的神經受到牽扯,進而影響手部神經,孕婦就會感到手部有酸麻感。

2、後期子宮的壓迫:懷孕後期的子宮因增大而壓迫到骨盆腔血管,造成下肢血液回流不順暢,導致腳部感到腫麻。

3、水腫:水腫是水份過量積聚在身體組織的現象,手腕的「正中神經」會因為組織水腫而受到壓迫,導致手部明顯感到酸麻,此即為「腕部隧道症候群」的表現。

4、發生水腫現象時,容易使下肢腫脹並感到酸麻,其道理與上述原因相同。

 

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26週了,陳醫生建議我可以開始做一些簡單的運動了

例如抬腿之類的,如下:

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其實,這些小運動好像跟爬樓梯有異曲同工之妙

但爬樓梯的運動量似乎比較大

我每天都必須爬四層的樓梯,沒辦法家裡住四樓

也沒辦法飛,就算能飛,肚子太大也飛不起來~

所以,我每天一直都有在爬樓梯

希望這可以讓我的產程稍為舒服或快一些!

 

再二星期左右就滿7個月了,愈來愈接近生產,真的蠻緊張的

我也想自然產

要用一種「老娘跟你拼了」的態度去拼這個小孩

每次看人家分享的生產文,我就挫到爆炸

還有,聽說陣痛的感覺是像全身20根骨頭同時骨折

天啊~也太嚇人了吧!

 

希望小檸檬能跟媽咪配合一下,努力加油!

 

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以前無論搭公車或捷運,一上車都會刻意避開博愛座的位子

如果,一定要坐下來,也不會去坐博愛座

但萬一逼不得已,一定要坐博愛座時

心裡也會有一個「等一下要讓位」的準備

而且,心裡總覺得健健康康好好的年輕人去坐博愛座很奇怪

感覺會引人側目

 

因為懷孕的關係,我遇到非常多特別的博愛座現象~

 

某次,我在公車時,因為沒有坐位

所以,我選擇站在博愛座的前方

孕婦很難自己開口請人讓位,多怪呀~

但為求自保,我通常直接站在博愛座前面

若人家想讓,就坐下,不想讓我就自己抓緊

畢竟公車和捷運不同,公車的路況也比較差一些

 

這時,博愛座坐著一位高大的男子,請注意這是博愛座喔!

特別強調是因為,倘若博愛座和一般座位,博愛座是應該優先讓位的

 

我就站在他正前方,男子拿起了報紙正要翻開閱讀

好~現在一定有人會說,可能你肚子太小了,人家看不出來

我已經六個多月了,即將邁入七個月呢!

我是不會藏肚型的孕婦

 

這時,有一個女生上來了,站我旁邊,看了我的肚子一眼

她面無表情,然後伸出食指去戳那男子的肩膀

然後,再指向我,一句話也沒說,她的臉真的面無表情,很酷~

博愛座男子「噢~對不起,沒看到」

我和他們道謝後坐下

我只能說,這女生真的太帥了~

 

 

 

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 24~26週該做的檢查是「孕婦糖尿病篩檢」

在還沒檢查前,就聽一堆前輩說那糖水有多難喝,多噁心!

今天總算嚐到了~

 

台安醫院並沒有請我空腹八小時,只說不能吃飽的

 跟護士拿了50克的葡萄糖包、杯子和說明書後,就開始展開我的噁心之旅了

 

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喝下第一口後,我設定了鬧鐘

為什麼要設定呢~因為一小時後要去抽血~

媽媽咪呀~真的無敵甜,無敵難喝的

而且喝下肚後,不能進食也,很噁心,真的快吐了!

所以,我是一口氣50克的糖水一定解決,花不到15秒

我非常不想慢慢品嚐它~(噁)

 

在喝完糖水後,就去看門診了,反正等也是等,不如同時去看門診

陳醫師人非常和善、親切

他說小檸檬的大小適中,我的體重控制的非常好~

還提醒我可以做一些簡單的運動~

 

一個小時過了,接著就去抽血

抽完後,在等報告的時間,老公拍下了這張照片

被他注意到我的小姆指翹起來了~暗~

 

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報告在抽血完40分鐘內就可以馬上知道了

非常好~我居然低空飛過

標準是140,我居然139,哇哈哈~好險好險,否則要再喝100克,我會瘋掉

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終於,我們又過了一關,小檸檬要加油唷~媽咪也會一直加油的!

 

 

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在26週時,大檸檬帶我們去看犀利人妻電影

之前看電視時,沒有到落淚的地步,只有生氣~

 

但是,不知道是不是因為懷孕的關係

居然在看犀利人妻電影版時,哭了呢~

孕婦果然情緒波動比較大

 

薇恩和瑞凡有了一個兒子

雖然當初她是小三,但獨自扶養兒子的心情

且長久下來他兒子還不會叫爸爸,但卻在和瑞凡見面後,叫了爸爸

那一幕真的無敵催淚啦~

 

然後是安真要去追求自己的幸福時

把萌萌交給前夫溫瑞凡的那一幕,真的是催淚呀!

不單只是萌萌哭,就連瑞凡和安真也哭的稀瀝嘩啦的~

而我……也哭的……拿起手帕來擦了~

還要快速擦掉,免得被別人視破!哈~

 

另外一題,我們家小檸檬,也可以叫萌萌呢~可愛的名字~

 

就連老公沒看電視版的,都覺得犀利人妻電影版不錯看喲~

 

還有,還有~郁可唯唱的電影的歌曲也超好聽的呢~

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大約在17週左右,才意識到要去照高層次超音波

但今年正值龍年生子旺季,當然也就排不上了

台大醫院的陳醫生有安排我們照一種超音波

他說,這個也很仔細,跟高層次差不多

所以我也不疑有他

但在一次機會裡,朋友告訴我們,一定要去照高層次

因為,如果寶寶有什麼問題的話,這時候就要決定了

這話聽起來真的很可怕,會嚇死孕婦的~

 

於是,老公開始上網找,電話一通一通打

全都額滿了

高層次必須在20~24週內檢查完成

只要大於24週,其實就不必檢查了

理由是,小孩的皮膚和組織都已經長好了,也照不到了

 

最後,我們排到了康婕,但是是侯補的

非常幸運的,康婕通知我們排到囉~

就在22週時,我們去康婕做了高層次超音波

他是一間位於二樓的小小診所,規模不大

不過,照超音波的過程還蠻專業的~

醫生很仔細的一個一個講解,而且照的非常仔細

 

超音波照了將近30分鐘之久

小檸檬非常的配合喲~

 

康婕附了幾張A4紙的報告,還有一張光碟片

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這是小檸檬的大頭照~哇哈哈~

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康婕婦產科診所: http://chiang.sb.clara.tw/

 

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我不得不佩服我家張媽媽

居然拿出二件非常嚇人的東西

一件是我當年還是小嬰兒時穿的連身兔裝

另一個是我當年使用過的奶瓶,而且還是玫璃材質的喲~

是不是很誇張咧~

本姑娘我都三十好幾了也,張媽媽居然還保存著

有沒有嚇到一竿子的人呢~

 

更值得一提的是,衣服和奶瓶在保存上非常完整哦

當然,奶瓶的奶嘴已經不可以使用啦~

 

也就是說,這二件東西即使讓小檸檬接手使用~

用一下媽媽三十年前的東西,真的很特別的fu

也算正另一種傳宗吧~哈哈~

 

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 DSC00352  

 

聽了好幾個朋友在懷孕過程極度辛苦

孕吐、抽筋、胃食道逆流、水腫、頭暈、頻尿、睡不好、腰痛……

P.S. 抽筋是因為鈣質不足,孕婦需大量補充鈣

 

 

我目前已經6個多月了,九月底即將邁入第7個月

我是一個會孕吐的媽咪,前三個月真的很折磨人

不僅如此,每天九點到公司,不到十一點就非常睏

而且,那股想吐的fu 一點也沒減少

無時無刻,隨時隨地都想吐,好像胃裡面一直有東西,而且滿到喉嚨了

中午時刻,即時已經睡了一小時,仍然不夠

整個人是既無力又睏

但每天還是撐著不適去上班~而且還不能被視破

我還是堅持前三個月儘量別講的習慣

如果別人自己發現了,那就另當別論

反正,也不需要去大肆宣傳自已懷孕

 

這時候就要感謝我老公了,他真的超級無敵體貼我!

任何一項家事我幾乎都沒碰

而且都儘量滿足我的食慾和想法,雖然我always都沒食慾~(哈~)

 

目前為止,除了孕吐外,其他的症狀我都沒發生,也算幸運的!(爽)

其實一切都是因為有朋友已經經歷過這些症狀了

所以,他們很好心的提醒我,該注意的事,以及該補充的營養品

DSC00354  

我孕期基礎營養品:
http://chia80.pixnet.net/blog/post/30186543

http://chia80.pixnet.net/blog/post/30186590

噢~對了,忘了一提,前三個月時,我的腰非常的痛

只要一個姿式太久,一定會非常痛

現在到了懷孕中期,這個症狀居然改善了~噢耶~

 

講到睡不好這件事,打從懷孕以來,我的睡眠就不是問題

非常無敵的嗜睡,動不動就可以睡著,而且是睡到沉哦~

就連在候診時,也可以睡著

雖然,我沒懷孕前,睡眠對我來說就不是太大的問題

但懷孕後,嗜睡的程度是沒懷孕前的二倍呢~

 

希望,接下來的孕期,我繼續順利下去~一直到小檸檬出生~

加油~

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