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(邀稿，產品歸還)

打從第一胎就堅持餵母奶，母奶的好處眾所皆知，不必多累述。然而，深怕自己屬於"少奶奶"一族；所以，也做了相當多功課，最後總算成功餵母奶。據我所知，大部份的人都是產後六個月至一年月經才報到，但我卻在產後二個月時，月經就囂張地來報到，生理期會直接影響奶量，原本四小時可以擠150~180ml，每月生理期時居然驟降至60~80ml，更讓我心慌不已。

一直杵在原地心慌也不是辦法，一定要想個辦法在黃金追乳期努力把應有的奶量追回來；生理期時，在完全沒親餵的情況之下，我每三個小時就去擠奶，每次20~30分鐘，直到奶量回到水準之上，才改成四小時擠奶。

職業媽媽追奶更是辛苦，有時很難剛好三小時立刻去擠奶，總會被其他公事卡住，所以我會利用小小的空檔立刻衝去會議室解放(擠奶)，即使才二個半小時，或者已經三個半小時，還是要去硬擠出來。就是這樣一直把奶擠出來，身體機制就一直覺得奶量不夠了，甚至應該要再更多，刺激腦下垂體，就會一直分泌乳汁，這就是為什麼追奶要二~三個小時擠奶了。

其實，只要有心任何時刻都是黃金追乳期，聰明追奶方法主要關鍵是：

1. 定時勤擠(1-2週密集增加擠乳頻率)

2. 徹底排空維持乳線通暢

3. 吃得營養

4. 睡眠充足

5. 多喝湯水

6. 補充卵磷質(特別是乳腺塞住時)

遇到乳腺塞住時，卵磷質和電動擠奶器就是超級幫手。卵磷質有通乳腺的功效，既然乳腺通了就應該把它擠出來；這時候派出電動雙邊吸乳器，既舒適又省力。

AVENT輕乳感雙邊電動吸乳器，真的有一種討喜的魅力，公司貨使用起來安心有保障，且享有兩年保固，不用擔心維修問題，安心度滿分。

主機是優雅的粉紫色，非常輕巧且不佔空間，一隻手就可以拿起來，讓擠奶變得輕鬆又有效率。

粉紫色的主機中，強弱度分三階段，我喜歡開中度或強度，吸力強又快，不過還是建議先以吸力最弱的階段開始，待適應後再調整適合自己的吸力強度

刺激奶量的方法除了勤擠外，在每次擠奶前按摩乳頭可以刺激乳腺，幫助乳汁分泌。有時常處於漲奶狀態，卻只擠出50~60ml，後來發現只要刺激乳頭，乳汁就如小型水注般源源不絕，所以我每次擠奶前都會捏捏乳頭，接著才開始擠奶，乳汁就會順勢而下。AVENT輕乳感雙邊電動擠乳器設計了「促乳模式」可以取代上述費時動作。當啟動開關後，促乳模式也跟著啟動，乳汁開始分泌，取代徒手捏乳頭的動作，接著再選擇適合自己的擠乳強度，讓擠乳過程輕鬆又省力。

正因為是雙邊，所以相關配件較多，在清洗上需要比較細心，但是只要能成功餵母奶，這點小事微不足道。

有在追奶的媽咪一定都知道要維持乳腺暢通，所以產後不管多累都一定要堅持做到排空的動作，原因是如果每次可以達到100ML的量，親餵時寶寶只喝了70 ML就停止沒有做到排空，乳房就會以為只要產出這樣的量就夠了，這時候AVENT輕乳感雙邊電動吸乳器就超方便，啟動排空模式就可以在短時間內完成排空，讓奶量源源不絕，也方便讓媽媽節省時間好好休息。

非常貼心的附上收納包，二天一夜出遊也能輕鬆拎著走。

AVENT雙邊電動吸乳器及徒手擠奶的優缺點比較：

五片花瓣構成柔軟按摩護墊不僅能降低乳頭拉扯，增加舒適度，同時還能按摩乳暈四周，刺激乳腺讓乳汁分泌更順暢。

擠奶器不單單只是擠奶器，只要裝上奶嘴頭，下一秒它也可以變成奶瓶。

吸力管環繞機身，再利用傳導片卡榫扣住，就可以讓吸力管乖乖躺好不會亂跑。

再者，擠奶時身體一定要達到一個舒適的姿式，之前為了讓母奶順利流到奶瓶內，身體就會不由自主地往前傾，時間久了就容易造成腰酸背痛的問題，AVENT這款輕乳感雙邊電動吸乳器可以完全改善這方面的問題，腰背不用前傾依然可以輕鬆擠奶。

在育兒的過程中，不管是職業媽媽或全職媽媽，要工作、要照顧小孩、甚至要留點時間給自己，應該要好好把握每個零碎時間，所以擠奶絕對不能佔據太多時間，一個動作，雙管齊下，只要15~20分鐘完成擠奶工作，既省時又省力。

在育兒的過程中，媽媽們總要調適很多事情，但不變的是，永遠希望給寶寶最好的、最健康的。母奶是寶寶出生後的第一份禮物，藉由好的工具，成功餵母奶，寶寶健康，媽媽開心。

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北部(安琪兒婦嬰用品店)

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南部(頑皮寶貝婦嬰用品店)

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