我們在1686號

打從還沒懷孕前，就開始吃葉酸了
上網google後得知，懷孕初期只需要補充葉酸即可
所以，我懷孕初期，只有單純的補充葉酸
而且，一路吃到滿四個月
葉酸的品牌我選擇安麗的葉酸鐵
因為，之前吃過他們家的葉酸鐵，效果不錯
怎個不錯法呢~當然是從健康檢查報當中得知囉~

接著第四個月開始
我開始吃媽媽維他命「盼那補」
聽說盼那補比較不會便秘，而且裡面也含有葉酸
所以，就不用額外補充葉酸了~

接著，在四個月半時，開始補充鈣水
它是液態的，非常容易吸收
因為，五個月開始，寶寶開始吸收媽媽的鈣質
所以，孕媽咪一定要大量補充鈣水
還有另一個問題是，如果鈣質缺乏的話，容易造成半夜抽筋
聽說抽筋非常的痛

因為我從四個半月時就開始補充鈣水了
所以很幸運地，目前六個月了，還沒有抽筋的問題(好加在)
還有一點，以後寶寶生出來，骨骼方面的發育，也會比較健全些

而且，我選擇藤田鈣，效果非常好，吸收又好
不過，價位真的一點也不親民
但沒辦法，為了寶寶，真的就給他開下企了~

接下來就是女人最害怕的事-妊娠紋
打從懷孕二個多月，我就開始擦妊娠霜，因為老娘我肚子大的非常快速
怕一個不小心，妊娠紋就找上我了
所以，我每天洗完澡時，都很勤勞的擦
我使用的是專門for孕婦專用的妊娠霜-伊蘭纖姿
目前我六個多月了，還沒長妊娠紋
不知道是不是還沒開始，不過，有擦有保祐啦~