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Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

即日起自2024/5/3,只要在Tea Triangle茶參購買一份套餐,告訴店家「我是看我們在1686號而來的」老闆不囉嗦直接給你九折喔!

結束瑜珈課程後,不算太餓更沒有想吃大餐的想法,倒是比較想選擇健康輕食類的食物,於是來到南港軟體園區附近的「Tea Triangle茶參」覓食。

位於南港軟體園區南站,南港的三重路和新民路口進去,交通很便利,往新民路彎進去後沒多久,就看到「Tea Triangle茶參」的店面招牌了,木製柵欄搭配綠底白色的LOGO略帶簡單文青風。

Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

菜單的命名簡單易懂,價格落在85~160元之間,看著琳琅滿目的菜單,實在很難選擇,請教老闆後得知品項前面打星星的都是店內招牌。

Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

最後,我選擇了「舒肥雞胸三明治」及「冰蜂蜜檸檬」

Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

正方形對切,一眼望去,就有一股健康感、餡料很飽滿

Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

沙拉直接滿溢出來,實在很想立刻咬一口

Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

一個正方形對切,吐司切邊大小適中,一手掌握非常俐落又方便,在吃的過程中餡料也不會一直掉落。

Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

雞胸肉鮮嫩而不柴,水煮蛋不顯乾,搭配生菜和蕃茄片讓口感更清爽,沙拉更是點綴了整份三明治。

第一口咬下去的那一剎那,所有的餡料都吃到了,滿滿的幸福小確幸呀~

Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

這樣一份SET,健康、美味、飽足感一次到位。

Tea Triangle茶參-健康、美味的好選擇

 

真的超適合當辦公室下午茶,如果當早餐,那中午那頓也省了,對於忙碌的上班族來說,真的是一個不錯的選擇。

 

Tea Triangle 茶參

台北市南港區新民街27號之2

星期一至五07:3017:00

星期六、日08:00~15:30

Tea Triangle FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093285325923

Tea Triangle IG: https://www.instagram.com/tea_triangle.taipei/

Tea Triangle Line: @748tffyq

 

 

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2020端年連假的第二天早上,舉家來到龍江路的七年三班吃早餐

這是恩恩同學的家長介紹的,初訪後覺得很不錯,於是寫文紀錄

 

七年3班是一間早午餐店,位於台北市中山區龍江路上

白色簡單的畫風,富有濃濃的學院風格,和「七年3班」這個店名非常融合

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走進教室後,右手邊立即出現一面黑板,用學生時期的思維吸引客人

像這類學院風或文青風的餐廳特別容易吸引人

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而且,環境乾淨又簡單,在店內用餐整個很舒服

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每個座位都設有插座

但這樣的座椅應該不適合長座,但適合短暫停留使用電腦或手機的客人

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餐點價位中等,不算高,很合理

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爸比點了「煎蛋漢堡」料多實在,口感很不錯

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姐妹倆各點了一份原味蛋餅

這蛋餅不得不說,超級好吃的,餅皮酥酥脆脆的,深得姐妹倆心

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臻臻表示:「我要全部吃光光」

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我們還點了薯餅,這薯餅真的很特別,內餡是地瓜做的

超~級~好吃的

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臻臻表示:「休想搶我的食物」

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默默地,恩恩已完食了

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我最喜歡吃中式早餐了,這是我點的清粥

一大碗清粥加五樣小菜,飽足感十足,超喜歡這類的中西式皆有的早午餐

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七年3班的奶茶和奶綠真的很值得嚐嚐,甜度適中,舌尖不澀超順口

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吃飽喝足了,難免會想去一趟廁所

七年3班的廁所小小的,空間不大,但很乾淨,有一股清新香味。

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難得在住家附近有這麼一家不錯的早午餐可享用,真的很幸福

我們很誇張的,連續二天早上都來這裡飽餐一頓,太滿足了

分享給大家~

 

七年3班

104台北市中山區龍江路301之1號1

022509 5665

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目前 puti puti 因 餐廳經營策略及型態正調整中,故暫停營業喔~

造訪Puti Puti 的次數已經超過五根手指頭了

第一次純捧場,第二次再嚐嚐,第三次會想念,第四次掉入旋渦…

就這樣,每隔一段時間,就必須回去品嚐一次

優質的食材搭配舒適的環境,讓人相當難忘

 

位於捷運南京三民站三號出口處,走路僅需三~五分鐘 (非常近)

亮黃色的招牌一目了然,無論白天或夜晚都很顯眼

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Puti Puti是毛利文「花朵」的意思,紐西蘭的特色料理,平價實惠

簡單樸質的擺設,一進門就可以感受到心靈的平靜

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我特別喜歡這面牆,用粉筆寫出來的文字,如莘莘學子般的純樸、自然

文字中略帶堅持又不失柔和感

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紅帽咖啡是維也納超過百年歷史的老牌咖啡

第一次帶公公造訪時,點了紅帽咖啡,很順口、咖啡香濃郁,公公讚賞不己

櫃台可直接購買咖啡豆

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開放式廚房,如同在自家環境,媽媽在廚房做菜,小孩們在客廳玩耍

有一種幸福的感覺

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座位不算少,燈光明亮

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沙發區非常適合姐妹淘們分享心事,聊著聊著再難過的關卡都能迎刃而解

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曾經,香港朋友來台灣玩,我們就在這裡天南地北的聊天,非常開心

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一直都覺得藍綠色讓人覺得很沉穩,不規則的盤子和相框點綴了這面牆的特色

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以下這道餐點,是我品嚐過的,小小心得,供大家參考

Puti Puti的木盆沙拉算是必點餐之一

凱撒雞肉沙拉    NT$ 260

份量很大,很好吃,我吃了二次,絕對不會失望

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泰式椰漿鮮蝦義大利麵 NT$ 240

蝦子很大隻,椰漿味道濃,喜歡椰漿的朋友們,會超滿意喔

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香料脆皮雞腿排佐燉飯 NT$280

飯的軟硬適中,非常適合小朋友,連挑食界的天后臻臻,也一口接一口的

雞腿排一刀下去,香嫩多汁,搭配燉飯,恰到好處

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毛利人雜炊   NT$265

一口蔬菜、一口雞肉,有肉有菜,健康又滿足

千萬別小看這個份量,吃完還真的有飽足感呢!

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白酒蛤蜊義大利麵 (忘了價格)

蛤蜊很多,但當天麵煮太軟了,蒜香如果能再濃郁些會更棒

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還有,Puti Puti 的厚奶茶非常好喝,鮮奶和茶香調配的恰到好處

每次去店裡,我一定點他們的厚奶茶

只是,我居然顧著喝奶茶沒有拍照……

 

Puti Puti四大優點:

一、捷運站附近五分鐘路程

二、無低消,不限時

三、服務人員態度親切

四、全天侯供應,時間不受限

 

 

 

 

Puti Puti

105台北市松山區東興路12 (捷運南京三民站三號出口)

02-2747-5007 

https://www.facebook.com/putiputicuisine/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先前提過一篇文章: sweetmaker 既平價又療癒人心的波士頓派

http://chia80.pixnet.net/blog/post/35049442

 

這次我們帶龍馬姐妹花體驗了半手作波士頓,既興奮又新鮮的體驗

一進店內,雲朵及氣球造型的燈飾吸引了姐妹花的目光

和他們提及待會要自己做蛋糕,開心的表情表露無遺

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在品質和健康上,sweetmaker 相當講究,價格也很親民

非常適合讓小孩品嚐

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店內簡單乾淨,廚房公開化,衛生方面絕對放心

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恰巧遇到蛋糕出爐的盛況

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採用OAK 全脂奶粉,味道香濃可口

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手作前,服務人員和我們簡單地說明手作的過程及注意事項

接著我們開始進入半手作的世界

將自己帶過來的新鮮水果切片,店內準備了陶瓷刀,非常銳利

所以,建議有家長陪同切水果

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歡迎大家帶自己喜歡的水果,儘量選擇水份較少的水果

例如: 蘋果、鳳梨、香蕉...

我們很另類的帶了芭樂、蓮霧()

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將切好後的水果放進籃子裡

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就連放水果,姐妹倆也能玩的超開心

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總共要塗三次鮮奶油在蛋糕上,工具如下:

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塗上第一層鮮奶油後,開始將水果擺放上去

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恩恩非常專注地將水果往鮮奶油上面擺

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爸比在一旁指導著

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在手作的過程中,服務人員全程貼心在一旁協助著

讓手作的過程變得更安心,完全不用擔心做壞

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我們將水果全部擺放完成囉,雖稱不上很美麗,但也還不錯啦

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接著要在水果上塗上鮮奶油,恩恩在塗的過程中,已經偷吃一口了

嘴唇露餡了

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姐姐在做蛋糕,妹妹的眼光一直在店內打轉著,大概又發現什麼新奇的小東西了

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媽媽幫忙恩恩再補強鮮奶油,讓鮮奶油稍為平整些

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第二次鮮奶油完成,水果已經被鮮奶油完全包覆囉

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妹妹總是直接享受姐姐完成後的作品

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接著,服務人員遞給我們上層波士頓蛋糕,並且直接蓋上去

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迷人又紮實的波士頓派已經有明顯的雛型

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接著,再上最後一層鮮奶油

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一樣要把鮮奶油塗勻,讓鮮奶油完全覆蓋在蛋糕上面

這是恩恩第一次手作蛋糕,整個過程中一直呈現話很多的狀態

臉上的笑容也沒停過

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最後一個步驟就是撒上奶粉

服務人員貼心的示範一遍後,恩恩開始模仿

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臻臻豈能放過這個好機會,只好留一點奶粉讓她過過癮

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回家後,姐妹倆話匣子停不了,一直跟阿公說去做蛋糕的過程

我們回家後立刻將剛才做好的蛋糕送進嘴裡

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sweetmaker的波士頓派,不會太甜,口感綿密很順口

在短短30分鐘內,整塊蛋糕就被我們全部吃下肚囉!

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sweetmaker 半手作的活動很有趣,時間不算冗長,所以不用擔心小孩待不住

另外,加入sweetmaker line好友,可以集點

集滿十點可兌換一顆原味波士頓派

重點是這集點卡沒有使用期限,不受時間壓力,挺有誠意的

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Sweetmaker

地址: 台北市中山區錦州街356

電話: 02-25176708

FB: https://www.facebook.com/bostonpiemaker/

 

 

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 人都是這樣的,一成不變的事物容易讓人感到厭倦

把飯菜都裝在盒子裡,就是一個很平常的便當,沒什麼新鮮的

如果把飯菜,弄成捲狀,套在透明袋子裡,似乎多了幾分新鮮感

前一陣子發現有人真的這麼做了,保留傳統便當的概念,加入創意原素

 

「寶樂咩海苔飯捲」新鮮感十足

有飯、有菜、有肉,營養滿分,內容紮實

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海苔包覆著飯菜,就有一種俏皮活潑感

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內餡超紮實

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一口咬下去,超滿足

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除了飯捲外,還有搭配飲品

採用牛奶界的LV-高大鮮乳

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對了,寶樂咩是用安麗淨水器喔~超健康

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這樣小小一個店面,以健康為導向,帶了點俏皮感

讓人忍不住想多停留一會兒

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寶樂咩海苔飯捲怎麼吃? 教學如下:

按照這個步驟動作就萬無一失囉~

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「寶樂咩」省了便當盒,多了新鮮感

絕對是野餐郊遊的好伙伴

在生活中,總要為自己找些創意,體驗不同的人生

這樣的人生才有趣,是吧~

 

寶樂咩海苔飯捲粉絲團

寶樂咩地址: 台北市信義區福德街221巷1號之1

寶樂咩電話: 0909 550 818

 

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已經不是第一次品嚐「香川屋讚岐烏龍麵」了

每次都覺得好好吃哦,所以就打算寫文紀錄囉!

「香川屋讚岐烏龍麵」位於內湖區,靠近西湖捷運站

 

地址: 114台北市內湖區基湖路10巷48號

電話:02 2658 9991

 

門口的庭院造景非常日式,有種身處日本的錯覺

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師父料理區

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一進門映入眼簾的日式布幕

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種類多樣,雖然價位微高,但偶爾品嚐其實蠻值得的

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店內燈光昏暗

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有可愛的兒童坐椅

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94cm的檸檬恩根本不用坐餐椅的,但因為餐椅太可愛了,他也要求要坐

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送餐時間有點慢,吃貨臻寶貝已經快要按耐不住了

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我們點了「味噌豬排烏龍麵」及「好MAN烏龍麵」

肉質很新鮮,但是「味噌豬排烏龍麵」湯頭稍為鹹了點

反倒「好MAN烏龍麵」的湯頭恰恰好

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麵條很Q,真的很彈牙

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檸檬恩就一直把麵條吸上來,然後噴得自己滿臉湯汁

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臻寶貝根本嘴巴沒停過,吃得津津有味

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用這種大湯匙喝湯最過癮了,既滿足又爽快呀!

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貼心的來了

「香川屋讚岐烏龍麵」還附有WIFI,太好了。

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而且,打卡還可以送現金抵用卷呢!

再訪時就可以使用抵用卷,超划算的

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好羨慕在內科工作(內湖科學園區)的人喔!

可以享受這樣的美食,不過一般上班族好像也無法常吃這種中高單價的午餐吧!(笑)

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地址: 114台北市內湖區基湖路10巷48號

電話:02 2658 9991

 

 

歡迎加入「我們在154號」粉絲團: https://www.facebook.com/wein154

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之前,就一直想吃南港展覽館的「寒舍樂廚」

但礙於只能假日前往,假日又非常難訂位,然後時間久了就漸漸淡忘了

沒想到檸檬爸卻念念不忘,一直想去試試

挑了育嬰假結束前,夫妻倆一起去感受一下,為我的育嬰假劃下句點。

 

位於南港展覽館二樓的「寒舍樂廚」

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座位很多,空間寬敞

最近有半導體展,所以前往用餐的人也蠻多的

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熟食區

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這個檸檬魚,超鮮甜的,很好吃,我總共拿了三次

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這個中捲和蝦子我沒吃,但檸檬爸覺得還不錯

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還有幾個炸物

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這個魚下巴很好吃,烤的非常入味

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新鮮蒸蛋

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雞肉義大利麵,味道一般般,但是我還是拿了二次

因為我實在很愛吃麵食類

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還有中式擔仔麵,各種配料因應俱全。麵或米粉隨你選

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擔仔麵的湯頭很鮮甜,但是只能吃一碗,肚子被擔仔麵佔著就不划算了!

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新鮮生魚片區,師父現場處理

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選了鮪魚、鮭魚嚐嚐,新鮮~

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旁邊還有壽司類,當然還有現做手捲(忘了點)

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位於南港展覽館的寒舍樂廚座位真的非常多,而且很寬敞

我一度找不到飲料的位置,問了服務人員後才知道在另一邊

一走過去,果然別有洞天,又是另一個美食區

飲料的選擇多樣

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這奶茶的味道非常濃郁,所以從頭到尾我只喝奶茶,完全沒有喝其他的飲料

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超多可口的甜點,一次一小塊,淺嚐即止,不太可能全部品嚐完

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馬卡龍不會太甜,起司蛋糕香濃

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還有一些生食沙拉類的

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水果的擺設也相當別緻,視覺上很享受,整個人感覺很有氣質

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冰品是Haggen-Dazs的

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挖了二球巧克力口味的冰淇淋,一口下肚,心曠神怡呀~

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還設了兒童遊戲區,只是空間不算太大,可以讓小朋友稍為玩一下

遊戲區前面也有座位,方便家長看顧小孩

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9/1起每個星期一~三下午1:30~2:30有辦活動

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結果我們當天飽到睡著,晚餐就省了,完全沒有"餓意"

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寒舍樂廚 Raku Kitchen

地址:台北市南港區經貿二路1 (南港展覽館2)

電話02 6619 1888

營業時間:午餐時段:週一 - 週日: 11:30-14:30

               晚餐時段:週一 - 週五: 18:00-21:30/週六 - 週日: 17:30-21:30

價位:成人NTD780+10%780元、7-12歲小孩NTD390+10%

FBhttps://www.facebook.com/RAKUKITCHEN

 

 

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還記得小時候非常喜歡去表姐的店「奇軒」那是一家日本料理餐廳

每次媽媽只要說:「走~去阿寄那裡」

我都特別興奮,表示我又可以吃到壽司及味噌湯了

「奇軒」壽司店原本位於基隆百福社區(汐止再過去一點)

因為淹水的關係,把整間店淹的面目全非,也淹掉了表姐一家的熱情

 

中間經過許多事情,起起落落,一家人點滴在心頭

表姐及表姐夫對於日本料理仍然存著極大的熱情

因為一場水災擊垮了多年的心血,但也因此而重生

終於,在2015年5月15日「奇軒」又復活了

從哪裡跌倒,就從另外一個地方站起來

 

這次,「奇軒」選擇站起來的地方在基隆市仁四路49號2F (仁愛市場2樓  增28號)

(仁愛市場其實是仁愛市場+博愛市場,所以統稱「仁愛市場」)

手扶梯上來左手邊「奇軒壽司屋

雖然,沒有高級的店面,更沒有華麗的燈光

卻有著台灣傳統市場平易近人的特色

我顯少在基隆活動,當天一度找不到「奇軒壽司屋」

附近的阿姨非常熱心的指引我們方向,傳統市場人情味就是比較重

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攤位不大,就憑著夫妻倆的熱情及手藝認真經營著

對了,基隆仁愛市場二樓有很強的冷氣,即使大夏天也不怕太熱

壽司、生魚片等食材也不容易壞掉,而且喝熱熱的味噌湯更不會滿頭汗

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老闆擁有專業證照

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再熟悉不過的招牌了,水災淹沒了其他設備,獨留這塊招牌

也是「奇軒」重振江湖的指標

品項不多,價位不貴,一切以實在粗飽為出發點

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為了顧及消費者的健康,「奇軒壽司屋」使用安麗益之源淨水器

這點在傳統市場裡實在很特別

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真的不是擺著好看而已,當天馬上看到老闆的兒子幫忙洗菜

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趁著營業前到現場拍照

原以為座位僅3~5個而已,沒想到居然可以容納10個人左右

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【豆皮壽司$60】

我第一次看到豆皮壽司裡面除了包黑芝麻外,還包了黑豆,非常特別營養價值也很高

一盒壽司有六個,裡面有搭配二個豆皮黑豆壽司

如果想要買純豆皮壽司,就要看當天食材的量囉!

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檸檬恩最喜歡吃黑豆了,一顆接一顆呢~

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【蘆筍蝦手捲$50】

非常清爽的口感,建議立即享用,避免外層海苔軟掉

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瞧瞧老闆娘做手捲的驕傲神情

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手捲完成後,老闆娘施點魔法,讓手捲更清爽美味

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明明一排三個怎缺一支呢! 因為,我媽已經迫不及待快手往嘴裡塞了

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【生魚蓋飯$150】

豐富的生魚片,搭配醋飯,非常有飽足感

另外,生魚蓋飯的"飯" 有些店家用純白飯也有人用醋飯,純粹風格不同

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生魚片都是當天清晨進貨的,非常新鮮又厚實

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這位弟弟很可愛,自己點了一碗蓋飯,乖乖坐著吃完

過一陣子又跑過來點了一碗味噌湯,也是自己默默吃完

我問他:「好吃嗎」

他很害羞不敢多看我一眼,只是點頭回我:「嗯,好吃」

(照片有經過本人同意公開)

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【握壽司七貫$110】

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路人表示:「好吃,很好吃(點頭)」  (照片有經過本人同意公開)

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【生魚片$150】

總共有八片,每一片都超厚實,沾上哇沙米,一次一口下肚,超滿足

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【壽司6貫$60】

包括海苔壽司及花壽司,餡料適中 大約一~二口解決

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一盒六個還真的會有飽足感,會搭配二個豆皮壽司(含黑豆)

這些壽司都是當天現做的,新鮮度無庸置疑,我當天直接外帶一盒回家

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【味噌湯$20】

寫到這裡,我的口水真的共共流,我超愛「奇軒」的味噌湯

湯頭鮮甜料又多,而且一碗才20元

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這樣一碗鮮甜的味噌湯,只喝一碗怎麼夠,一定要再來二碗(50元有找)

「奇軒」的大兒子立刻幫忙服務

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人潮實在太多了,即使站著喝也甘願,太美味了

外面雖然很熱,但市場二樓有冷氣,喝著熱湯超幸福

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中午時分,午餐時刻,人潮開始湧現,內用外帶都有

整個「奇軒壽司屋」都被包圍了

這天我吃的超飽,每一樣都吃到了,滿到頭頂

如果你剛好經過基隆,不如就來嚐嚐隱居在傳統市場裡的新鮮壽司吧!

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「奇軒壽司屋」

地址:基隆市仁四路49號2F (仁愛市場2樓  增28號)

         (仁愛市場其實是仁愛市場+博愛市場,所以統稱「仁愛市場」)

營業時間: 星期二~星期日,早上九點開始營業,賣到完為止,通常二點就會賣光光囉!

 

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